AI உடற்தகுதி பயிற்சியாளர்கள் மற்றும் ஆரோக்கிய ஆளுமைகளுக்கான சிறந்த AI திறன்கள்

24/7 AI உடற்பயிற்சி பயிற்சியாளர் அல்லது ஆரோக்கிய ஆளுமையை உருவாக்குங்கள், இது தினசரி உடற்பயிற்சிகள், ஊட்டச்சத்து அட்டைகள் மற்றும் ஊக்கமளிக்கும் ரீல்களை வழங்கும். Vibe Skills இல் AI செல்வாக்கு செலுத்துபவர் திறன்களை நிறுவவும்.

AI Fitness InfluencerWellness AI PersonaAI InfluencersFitness AI CreatorAI SkillsVibe Skills
Elena Rodriguez
Elena Rodriguez
Community + creator voices
14,630
AI உடற்தகுதி பயிற்சியாளர்கள் மற்றும் ஆரோக்கிய ஆளுமைகளுக்கான சிறந்த AI திறன்கள் - Vibe Skills preview
Vibe Skills
Vibe Skills

Claude, Cursor மற்றும் பலவற்றிற்கான நூற்றுக்கணக்கான தயார்நிலை திறனறிகளை உலாவவும்.

ஏன் 2026 ஆம் ஆண்டின் வேகமாக வளர்ந்து வரும் ஆரோக்கியப் பிரிவாக AI உடற்பயிற்சி பயிற்சியாளர்கள் உள்ளனர்

AI உடற்பயிற்சி பயிற்சியாளர் என்பது ஒரு மெய்நிகர் ஆளுமை - ஒரு முகம், ஒரு குரல், ஒரு பயிற்சி பாணி - இது தினசரி அட்டவணையில் உடற்பயிற்சி டெமோக்கள், ஊட்டச்சத்து அட்டைகள், ஊக்கமளிக்கும் ரீல்கள் மற்றும் மீட்பு குறிப்புகள் ஆகியவற்றை அனுப்புகிறது. மனித பயிற்சியாளரைப் போலல்லாமல், AI உடற்பயிற்சி செல்வாக்கு செலுத்துபவர் ஒருபோதும் இடுகையிடும் நாளைத் தவறவிடுவதில்லை, திட்டமிடல் மோதல்களால் ஒருபோதும் பிராண்ட் ஒப்பந்தத்தை இழப்பதில்லை, மேலும் பணியமர்த்தாமல் ஒரு கணக்கிலிருந்து முழு ஸ்டுடியோவாக அளவிடப்படுகிறது. ஒன்றை தொடங்குவதற்கான வேகமான வழி, ஒவ்வொரு ஞாயிற்றுக்கிழமை இரவும் 8 வெவ்வேறு கருவிகளை இணைப்பதற்கு பதிலாக Vibe Skills இலிருந்து ஒரு AI Influencer திறனை நிறுவுவதாகும்.

ஆரோக்கிய பிராண்டுகள், ஊட்டச்சத்து DTCகள் மற்றும் தனி படைப்பாளிகள் இது ஒருங்கிணைவதற்கு முன்பு பிரிவைக் கோர பந்தயம் கட்டுகின்றன. இப்போது சாளரம் திறந்திருக்கிறது.


AI உடற்தகுதி பயிற்சியாளர்கள் மற்றும் ஆரோக்கிய ஆளுமைகளுக்கான சிறந்த AI திறன்கள் - Vibe Skills preview
Vibe Skills
Vibe Skills

Claude, Cursor மற்றும் பலவற்றிற்கான நூற்றுக்கணக்கான தயார்நிலை திறனறிகளை உலாவவும்.

ஏன் AI உடற்பயிற்சி ஆளுமைகள் 2026 இல் ஒரு இனிமையான இடத்தைப் பிடிக்கின்றன

உடற்பயிற்சி மற்றும் ஆரோக்கிய உள்ளடக்கம் AI ஆளுமைகளுக்கு சரியான சந்திப்பில் உள்ளது. வடிவம் மிகவும் பார்வைக்குரியது, வெளியீட்டு சுழற்சி இடைவிடாதது, மேலும் பார்வையாளர்கள் தினசரி மதிப்பை எதிர்பார்க்கிறார்கள். ஒரு மனித பயிற்சியாளரால் ஈடு கொடுக்க முடியாது - அவர்களால் முடிந்தாலும், பிராண்ட் ஒப்பந்தங்கள் மனித அட்டவணைகளை உடைக்கும் நிலைத்தன்மையைக் கோருகின்றன.

மூன்று சக்திகள் உடற்பயிற்சி படைப்பாளர்களை AI ஆளுமைகளை நோக்கி தள்ளுகின்றன:

  • காலை 5 மணி வெளியீட்டு பிரச்சனை. சிறந்த உடற்பயிற்சி கணக்குகள் Instagram, TikTok மற்றும் YouTube Shorts முழுவதும் ஒரு நாளைக்கு 2 முதல் 4 முறை இடுகையிடுகின்றன. மிகவும் ஈர்க்கப்பட்ட பார்வையாளர் தொகுதி காலை 5 முதல் 7 மணி வரை உள்ளூர் நேரம் - சரியாக மனித படைப்பாளிகள் தூங்கும் போது அல்லது தாங்களாகவே உடற்பயிற்சி செய்யும் போது. AI ஆளுமைகள் தானியங்கு முறையில் வெளியிடுகின்றன.
  • பிராண்ட் ஒப்பந்த சாளரம். ஊட்டச்சத்து, athleisure மற்றும் அணியக்கூடிய பிராண்டுகள் இப்போது படைப்பாளி ஒப்பந்தங்களில் ஆண்டுக்கு $4.2 பில்லியனுக்கும் அதிகமாக செலவிடுகின்றன. பிராண்டுகள் AI ஆளுமைகளை விரும்புகின்றன, ஏனெனில் ஆளுமை ஒருபோதும் காயமடைவதில்லை, ஒருபோதும் நச்சு-வெட்கம் ஏற்படுத்தும் அழுத்தத்துடன் சண்டையிடுவதில்லை, மேலும் நேரடி ஒளிபரப்பில் ஒருபோதும் செய்தியிலிருந்து விலகிச் செல்வதில்லை.
  • 24/7 சமூக எதிர்பார்ப்பு. உடற்பயிற்சி பார்வையாளர்கள் இரவு 11 மணிக்கு "ஓய்வு நாட்களில் கிரியேட்டின் எடுக்க வேண்டுமா?" என்று DM செய்கிறார்கள். ஒரு மனித படைப்பாளி அந்த DMகளில் 5% க்கு பதிலளிக்கிறார். வரையறுக்கப்பட்ட பயிற்சி பாணி மற்றும் உள்ளடக்க நூலகத்துடன் கூடிய AI ஆளுமை அவற்றில் 100% பிராண்டில் பதிலளிக்கிறது.

நிஜமான எடுத்துக்காட்டுகள் வேகமாக அளவிடப்படுகின்றன. மெய்நிகர் உடற்பயிற்சி படைப்பாளிகள் வரலாற்று ரீதியாக மனிதர்களுடன் மட்டுமே வேலை செய்த பிராண்டுகளுடன் பிரச்சாரங்களை வெற்றிகரமாக நடத்துகின்றனர், ஏனெனில் பிராண்ட்-பாதுகாப்பு உத்தரவாதம் புதுமை தள்ளுபடியை விட அதிகமாக உள்ளது. Aitana López, அதிக பின்தொடர்பவர்களைக் கொண்ட மெய்நிகர் மாதிரி, விளையாட்டு ஆடை பிராண்டுகளுடன் கையெழுத்திட்டுள்ளார். கொரிய மெய்நிகர் செல்வாக்கு செலுத்தும் Rozy ஆரோக்கிய பிரச்சாரங்களுக்கு முன்னுதாரணமாக உள்ளார். வகை உண்மையானது - மற்றும் பெரும்பாலான இடங்கள் இன்னும் திறந்தே உள்ளன.


AI உடற்தகுதி பயிற்சியாளர்கள் மற்றும் ஆரோக்கிய ஆளுமைகளுக்கான சிறந்த AI திறன்கள் - Vibe Skills preview
Vibe Skills
Vibe Skills

Claude, Cursor மற்றும் பலவற்றிற்கான நூற்றுக்கணக்கான தயார்நிலை திறனறிகளை உலாவவும்.

உடற்பயிற்சி AI ஆளுமைகளுக்கான உள்ளடக்க தூண்கள்

ஒரு உடற்பயிற்சி AI பயிற்சியாளர் "ஒரு வகை இடுகை" அல்ல. இது ஐந்து தூண்களைக் கொண்ட ஒரு உள்ளடக்க அமைப்பு, ஒவ்வொன்றும் அதன் சொந்த காட்சி வடிவம் மற்றும் இடுகையிடும் சுழற்சியைக் கொண்டுள்ளது. வலிமையான கணக்குகள் ஒவ்வொரு வாரமும் ஐந்துக்கும் தாக்குகின்றன.

உள்ளடக்க தூண்வடிவம்சுழற்சிகணக்கிற்கு இது என்ன செய்கிறது
உடற்பயிற்சி டெமோக்கள்15 முதல் 30 வினாடி வீடியோ, முழு உடல் அல்லது பிளவு பயிற்சிகள்வாரத்திற்கு 3 முதல் 5சேமிப்புகள் மற்றும் பகிர்வுகளை இயக்குகிறது - மிக உயர்ந்த மதிப்புள்ள ஈடுபாடு சமிக்ஞைகள்
படிவம் & நுட்ப குறிப்புகள்10 கள் ரீலில் நிலையான கரோசல் அல்லது சட்டகம் வாரியாகப் பிரித்தல்வாரத்திற்கு 2 முதல் 3பயிற்சி நம்பகத்தன்மையை நிறுவுகிறது, DMகள் மற்றும் கருத்துகளை இயக்குகிறது
ஊட்டச்சத்து அட்டைகள்சதுர இன்ஃபோகிராஃபிக் - மேக்ரோக்கள், உணவுத் திட்டங்கள், ஊட்டச்சத்து பிரிப்புவாரத்திற்கு 3 முதல் 4பணமாக்குவதற்கு எளிதானது - MyFitnessPal, ஊட்டச்சத்து DTCகளுக்கு நேரடி இணைப்பு
ஊக்கம் & மனநிலைமேற்கோள் கிராஃபிக், குரல் ரீல், அல்லது உருமாற்ற தொகுப்புவாரத்திற்கு 2அதிகபட்ச ரீச் - அல்காரிதம் ஊக்கமளிக்கும் உள்ளடக்கத்தில் சேமிப்புகள் மற்றும் பகிர்வுகளைப் பாராட்டுகிறது
மீட்பு & ஆரோக்கியம்தூக்க குறிப்புகள், இயக்கம் ஓட்டங்கள், மூச்சுப்பயிற்சி - கலப்பு வடிவம்வாரத்திற்கு 2நீங்கள் "கடினமாக உழை" கணக்கு இல்லை என்று சமிக்ஞை செய்கிறது - கவனத்துடன் பிராண்டுகளுடன் ஒப்பந்தங்களைத் திறக்கிறது

ஒவ்வொரு தூணுக்கும் அதே ஆளுமை முகம், அதே குரல், அதே வண்ணத் தட்டு, அதே தலைப்பு தொனி தேவை. ஒரு திறன் ஐந்து தூண்களையும் ஒரு அடையாள-பூட்டப்பட்ட அமைப்பில் தொகுக்கிறது, இதனால் பார்வையாளர்கள் 1.5 வினாடி ஸ்க்ரோலில் கணக்கை அங்கீகரிக்கிறார்கள். அந்தப் பூட்டு இல்லாமல், கணக்கு ஒரு பொதுவான உடற்பயிற்சி பக்கமாக மாறும், அதை அல்காரிதம் மற்றும் மனிதர்கள் இருவரும் புறக்கணிக்கிறார்கள்.


Vibe Skills இல் 5 AI உடற்பயிற்சி ஆளுமை திறன்கள்

Vibe Skills உடற்பயிற்சி மற்றும் ஆரோக்கியப் பிரிவிற்கு 30 க்கும் மேற்பட்ட AI Influencer திறன்களைக் கொண்டுள்ளது. ஒவ்வொன்றும் பூட்டப்பட்ட முக கொக்கி, குரல் சுயவிவரம், வண்ணத் தட்டு மற்றும் ஐந்து தூண்களுக்கான உள்ளடக்க வார்ப்புருக்களுடன் வருகிறது. கீழே உடற்பயிற்சி பயிற்சியாளர் ஆளுமைகளுக்கான ஐந்து அதிக நிறுவப்பட்டவை.

திறன் வகைசிறந்தவைவெளியீட்டு வடிவம்
AI தனிப்பட்ட பயிற்சியாளர் அடையாள கிட்புதிதாக ஒரு பயிற்சியாளர் ஆளுமையை தொடங்கும் தனி படைப்பாளிகள்முகம் + குரல் + 30 தலைப்பு வார்ப்புருக்கள் + 50 உடற்பயிற்சி டெமோ ஸ்டோரிபோர்டுகள்
மெய்நிகர் யோகா பயிற்றுவிப்பாளர் ஆளுமைகவனத்துடன் + இயக்கம் பார்வையாளர்களை இலக்காகக் கொண்ட ஆரோக்கிய படைப்பாளிகள்மென்மையான-அழகியல் முக கொக்கி + மூச்சுப்பயிற்சி குரல் + ஓட்ட வரிசை வார்ப்புருக்கள்
ஊட்டச்சத்து பயிற்சியாளர் அட்டை உருவாக்குநர்DTC ஊட்டச்சத்து பிராண்டுகள் மற்றும் உணவு-தயாரிப்பு படைப்பாளிகள்மேக்ரோ பிரிப்புகள் + செய்முறை அட்டைகள் + மூலப்பொருள் ஹீரோ ஷாட்களுடன் கூடிய சதுர அட்டை வார்ப்புருக்கள்
உடற்பயிற்சி டெமோ ரீல் அமைப்புபடப்பிடிப்பு இல்லாமல் வாரத்திற்கு 5 டெமோ ரீல்கள் தேவைப்படும் கணக்குகள்படிவம் அழைப்புகள் மற்றும் ரெப் கவுண்டர்களுடன் 15s முதல் 30s வீடியோ வார்ப்புருக்கள்
ஊக்க ரீல் திறன்தினசரி மனநிலை உள்ளடக்கம் தேவைப்படும் எந்த ஆளுமையும்மேற்கோள் கிராபிக்ஸ், உருமாற்ற தொகுப்புகள், பூட்டப்பட்ட ஆளுமை குரலுடன் கூடிய குரல் ஓவர் ரீல்கள்

இவற்றில் ஒவ்வொன்றும் Vibe Skills சந்தாவில் சேர்க்கப்பட்டுள்ளன. ஒரு திறனுக்கு கட்டணம் இல்லை, ஒரு சொத்துக்கு செலவு இல்லை, வரம்பற்ற பதிவிறக்கங்கள்.

Vibe Skills இல் அனைத்து AI Influencer திறன்களையும் உலாவவும் →


6 படிகளில் உங்கள் உடற்பயிற்சி ஆளுமையை உருவாக்குங்கள்

உங்களுக்கு ஸ்டுடியோ, கேமரா அல்லது வடிவமைப்பாளர் தேவையில்லை. உங்களுக்கு அடையாள பூட்டு மற்றும் வெளியீட்டு தாளம் தேவை. மொத்தம் 10 மணி நேரத்திற்கும் குறைவான அமைப்பில் வேலை செய்யும் 6-படி வெளியீட்டுப் பாதை இங்கே.

படி 1: Vibe Skills இல் ஒரு ஆளுமை திறனைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்

Vibe Skills - AI Influencers இல் தொடங்கி உங்கள் பிரிவுக்கு பொருந்தும் திறனைத் தேர்ந்தெடுக்கவும். தனிப்பட்ட பயிற்சியாளர், யோகா பயிற்றுவிப்பாளர், ஊட்டச்சத்து பயிற்சியாளர், இயக்கம் நிபுணர் - ஒவ்வொன்றும் அதன் சொந்த அடையாள கிட் கொண்டுள்ளது. திறன் முகம், குரல், தட்டு மற்றும் உள்ளடக்க வார்ப்புருக்களுடன் முன்பே பூட்டப்பட்டிருக்கும். இந்த படியைத் தவிர்த்தால், அடுத்த 3 வார இறுதி நாட்களில் உங்கள் கதாபாத்திரத்தை மீண்டும் உருவாக்குவதில் செலவிடுவீர்கள்.

படி 2: ஆளுமை அடையாளத்தை பூட்டவும்

உங்கள் ஆளுமையின் குறிப்பு சொத்துக்களை உருவாக்க திறனை ஒருமுறை இயக்கவும் - முக கொக்கி படம், குரல் சுயவிவரம், பிராண்ட் வண்ணத் தட்டு, கையொப்பம் கோணங்கள். இவற்றை ஒரு கோப்புறையில் சேமிக்கவும். இது எதிர்கால இடுகைகளுக்கு நீங்கள் குறிப்பிடும் கோப்பு. பூட்டுதல் படியைத் தவிர்க்க வேண்டாம். "ஒத்த கதாபாத்திரத்தை" உருவாக்குவதற்கு பதிலாக பூட்டப்பட்ட கொக்கியைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் சறுக்கல் தொடங்குகிறது.

படி 3: 5 உள்ளடக்க தூண்களை வரையறுக்கவும்

ஒவ்வொரு வாரமும் எந்த ஐந்து தூண்களை (உடற்பயிற்சி டெமோக்கள், படிவம் குறிப்புகள், ஊட்டச்சத்து அட்டைகள், ஊக்கம், மீட்பு) தாக்கப் போகிறீர்கள் என்பதை முடிவு செய்யுங்கள். புதிய கணக்குகள் எந்த தூண் அதிக வளர்ச்சியை ஏற்படுத்துகிறது என்பதைக் கண்டறிய முதல் 90 நாட்களுக்கு ஐந்துக்கும் உறுதியளிக்க வேண்டும். திறனின் தலைப்பு வார்ப்புருக்கள் தூண் வாரியாக முன் குறிக்கப்பட்டுள்ளன.

படி 4: ஒரே அமர்வில் இரண்டு வார இடுகைகளை தொகுக்கவும்

திறனின் வார்ப்புருக்களைப் பயன்படுத்தி ஒரே 3 முதல் 4 மணிநேர அமர்வில் 14 நாட்களின் உள்ளடக்கத்தை உருவாக்கவும். உடற்பயிற்சி டெமோக்கள், ஊட்டச்சத்து அட்டைகள், ஊக்க கிராபிக்ஸ் - அனைத்தும் ஒரே அடையாள-பூட்டப்பட்ட ஆளுமையிலிருந்து. இதுதான் AI உடற்பயிற்சி பயிற்சியாளர்கள் மனித படைப்பாளிகளை விஞ்சும் தருணம். ஒரு மனித பயிற்சியாளர் ஒரு நேரத்தில் ஒரு டெமோவை படம்பிடித்து வாரத்திற்கு 20 மணிநேரத்தை செலவிடுகிறார். உங்கள் ஆளுமை 4 மணிநேரங்களில் 14 இடுகைகளை அனுப்புகிறது.

படி 5: திட்டமிட்டு தானாக இடுகையிடவும்

Buffer, Later, Metricool, அல்லது நீங்கள் தேர்ந்தெடுத்த திட்டமிடுபவருக்கு தொகுப்பைத் தள்ளவும். உடற்பயிற்சி பார்வையாளர்களுக்கான காலை 5 முதல் 7 மணி நேர உள்ளூர் நேர சாளரத்தைத் தாக்கவும். இடங்களைக் குறிக்கவும் மற்றும் வகை ஹேஷ்டேக்குகளைப் பயன்படுத்தவும் - மற்ற பிரிவுகளை விட உடற்பயிற்சி பார்வையாளர்கள் இன்னும் ஹேஷ்டேக்குகள் மூலம் கண்டறிகின்றனர்.

படி 6: ஆளுமை குரலில் ஈடுபடுங்கள்

உங்கள் திறன் வரையறுத்த அதே குரலில் கருத்துகள் மற்றும் DMகளுக்கு பதிலளிக்கவும். பெரும்பாலான கணக்குகள் இங்கே தோல்வியடைகின்றன - அவை ஆளுமையாக தானாக இடுகையிடுகின்றன ஆனால் தங்களைப் போல பதிலளிக்கின்றன. பதில் வார்ப்புருக்களுடன் பிராண்ட் குரல் ஆவணத்துடன் திறன் அனுப்புகிறது. அதைப் பயன்படுத்தவும். பார்வையாளர்கள் இடுகைகளில் விட DMகளில் குரல் சறுக்கலைக் கண்டறிகிறார்கள்.


ஒரு AI உடற்பயிற்சி ஆளுமை எதை மாற்றுகிறது

ஒரு பாரம்பரிய உடற்பயிற்சி படைப்பாளி புனலில் ஒரு வீடியோகிராஃபர், ஒரு எடிட்டர், ஒரு கிராஃபிக் டிசைனர், உள்ளடக்க மதிப்பாய்வுக்கான ஊட்டச்சத்து நிபுணர், தலைப்புகளுக்கான காப்பி ரைட்டர் மற்றும் திட்டமிடலுக்கான சமூக ஊடக மேலாளர் ஆகியோர் அடங்குவர். மாதத்திற்கு செலவு: நகரம் மற்றும் தரத்தைப் பொறுத்து $4,000 முதல் $12,000 வரை.

பங்குபாரம்பரிய செலவுAI உடற்பயிற்சி திறனுடன்
வீடியோகிராஃபர் (உடற்பயிற்சி டெமோக்கள்)$1,500 - $4,000/மாதம்திறனில் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது
கிராஃபிக் டிசைனர் (ஊட்டச்சத்து அட்டைகள்)$800 - $2,000/மாதம்திறனில் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது
சமூக ஊடக மேலாளர் (தலைப்புகள், திட்டமிடல்)$1,200 - $3,500/மாதம்திறனில் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது
குரல் திறமை (ரீல்கள்)$400 - $1,500/மாதம்ElevenLabs / Resemble வழியாக பூட்டப்பட்ட ஆளுமை குரல்
மொத்த மாத செலவு$3,900 - $11,000$39 - $79 (Vibe Skills சந்தா)

ஒரு Vibe Skills சந்தா முதல் 90 நிமிடங்களில் மாற்றீடு செய்யப்பட்ட ஃப்ரீலான்சர் நேரத்திற்கு தானே செலுத்துகிறது. மேலாண்மை அதிகரிக்கிறது - ஆளுமை நீங்கள் தூங்கும் போதும், நீங்கள் பயணம் செய்யும் போதும், நீங்கள் கூட்டாண்மை மற்றும் பிராண்ட் ஒப்பந்தங்களில் கவனம் செலுத்தும் போதும் உள்ளடக்கத்தை அனுப்புகிறது.

Vibe Skills இல் உங்கள் உடற்பயிற்சி ஆளுமையை தொடங்குங்கள் →


அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

உடற்பயிற்சி பயிற்சியாளர் AI என்று நான் வெளியிட வேண்டுமா?

ஆம் - FTC, ASA (UK), மற்றும் பெரும்பாலான EU ஒழுங்குமுறை அதிகாரிகள் ஒரு படைப்பாளி ஆளுமை AI-உருவாக்கப்பட்டது என்பதை தெளிவாக வெளியிட வேண்டும், குறிப்பாக உடல்நலம், உடற்பயிற்சி மற்றும் ஊட்டச்சத்து உள்ளடக்கத்திற்கு. பெரும்பாலான வெற்றிகரமான AI உடற்பயிற்சி கணக்குகள் தங்கள் பயோவில் "AI ஆளுமை" அல்லது "மெய்நிகர் பயிற்சியாளர்" என்பதைச் சேர்த்து, ஒரு தெளிவுபடுத்தும் இடுகையை பின் செய்கின்றன. பார்வையாளர்கள் வெளிப்படுத்தலை ஏற்றுக்கொள்கிறார்கள். அவர்கள் ஏமாற்றத்தை நிராகரிக்கிறார்கள். Vibe Skills இல் ஒரு திறனைத் தேர்ந்தெடுக்கவும், இது வெளிப்படுத்தல்-நட்பு பயோ வார்ப்புருக்களுடன் அனுப்புகிறது.

எனது AI ஆளுமை மருத்துவ பொறுப்பு இல்லாமல் உடற்பயிற்சி அல்லது ஊட்டச்சத்து ஆலோசனைகளை வழங்க முடியுமா?

உங்கள் ஆளுமையை உரிமம் பெற்ற நிபுணராக அல்ல, உள்ளடக்க படைப்பாளராக நிலைநிறுத்துங்கள். ஒவ்வொரு ஊட்டச்சத்து மற்றும் ஊட்டச்சத்து இடுகையிலும் - "மருத்துவ ஆலோசனை அல்ல. புதிய திட்டத்தைத் தொடங்குவதற்கு முன்பு மருத்துவரை அணுகவும்." - என்று மறுப்புகளைப் பயன்படுத்தவும். எதையும் "சிகிச்சையளிக்க" அல்லது "குணப்படுத்த" ஒருபோதும் கூறாதீர்கள். இது மனித உடற்பயிற்சி செல்வாக்கு செலுத்துபவர்கள் செயல்படும் விதத்துடன் பொருந்துகிறது. மறுப்பு மொழி Vibe Skills இல் உள்ள பெரும்பாலான உடற்பயிற்சி ஆளுமை திறன்களுக்குள் வார்ப்புருவாக உள்ளது.

பிராண்ட் ஒப்பந்தங்களைப் பற்றி என்ன - விளையாட்டு ஆடை அல்லது ஊட்டச்சத்து பிராண்டுகள் AI ஆளுமையுடன் வேலை செய்யுமா?

ஆம், மற்றும் விகிதம் வேகமாக உயர்ந்து வருகிறது. விளையாட்டு மற்றும் ஆரோக்கிய பிராண்டுகள் 2025 இல் $180 மில்லியனுக்கும் அதிகமான உறுதிப்படுத்தப்பட்ட AI ஆளுமை ஒப்பந்தங்களில் கையெழுத்திட்டன, இதில் விளையாட்டு ஆடை வரிகள், ஊட்டச்சத்து DTCகள் மற்றும் Peloton மற்றும் Nike போன்ற இணைக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சி பிராண்டுகளுடன் செயல்படுத்தும் நடவடிக்கைகள் அடங்கும். பிராண்டுகள் பிராண்ட்-பாதுகாப்பு உத்தரவாதம் மற்றும் எப்போதும்-ஆன் இருப்புக்காக AI ஆளுமைகளை விரும்புகின்றன. உங்கள் கிட் ஒரு பூட்டு-கீழ் அடையாள வழிகாட்டியைத் தேவை - Vibe Skills இல் உள்ள AI Influencer திறன்கள் அந்த ஆவணத்துடன் உள்ளமைக்கப்பட்டதாக அனுப்பப்படுகின்றன.

ஒரு AI உடற்பயிற்சி ஆளுமை ஒரு நாளைக்கு எத்தனை இடுகைகளை வெளியிட வேண்டும்?

Instagram, TikTok மற்றும் YouTube Shorts முழுவதும் ஒரு நாளைக்கு 2 முதல் 4 இடுகைகள், சமூக ஈடுபாட்டிற்கான தினசரி ஒரு ஸ்டோரி புதுப்பிப்புடன் இனிமையான இடம். 4 க்கு மேல் இருப்பது Instagram இல் அல்காரிதமிக் அடக்குமுறைக்கு ஆபத்தை ஏற்படுத்துகிறது. 2 க்கு கீழே இருப்பது வளர்ச்சியை மேஜையில் விட்டுச்செல்கிறது - உடற்பயிற்சி பார்வையாளர்கள் தொடர்ந்து ஸ்க்ரோல் செய்கிறார்கள் மற்றும் தோன்றும் கணக்குகளைப் பாராட்டுகிறார்கள். Vibe Skills இல் உள்ள உடற்பயிற்சி டெமோ ரீல் திறன் ஒரே தொகுப்பு அமர்வில் ஒரு முழு வார உள்ளடக்கத்தை உருவாக்குகிறது.

Strava, MyFitnessPal, அல்லது Peloton போன்ற நிஜமான உடற்பயிற்சி பயன்பாடுகளை ஆளுமை குறிப்பிட முடியுமா?

ஆம் - மற்றும் நீங்கள் செய்ய வேண்டும். நிஜமான பயன்பாடுகளை குறுக்கு-குறிப்பிடுவது நம்பகத்தன்மையைக் குறிக்கிறது மற்றும் இணைப்பு வருவாயைத் திறக்கிறது. Vibe Skills இல் உள்ள பெரும்பாலான உடற்பயிற்சி திறன்கள் Strava உடற்பயிற்சி பகிர்வுகள், MyFitnessPal மேக்ரோ பிரிப்புகள் மற்றும் Peloton வகுப்பு பரிந்துரைகளுக்கான தலைப்பு வார்ப்புருக்களை உள்ளடக்கியது. பார்வையாளர்கள் ஏற்கனவே பயன்படுத்தும் கருவிகளை ஆளுமை குறிப்பிடும்போது இணைப்பு இணைப்புகள் சிறப்பாக மாற்றப்படுகின்றன.

உடற்பயிற்சி அறிவியல் துல்லியமானதா, அல்லது நான் ஒவ்வொரு இடுகையையும் மதிப்பாய்வு செய்ய ஒரு இயக்கவியல் நிபுணர் தேவையா?

திறன் வார்ப்புருக்கள் நிலையான இயக்கவியல் - புஷ்/புல் பிளவுகள், முற்போக்கான அதிக சுமை, ஓய்வு நாள் நிரலாக்கம் ஆகியவற்றுடன் பொருந்தக்கூடிய நிரலாக்க தர்க்கத்தைப் பயன்படுத்துகின்றன. பொதுவான உடற்பயிற்சி உள்ளடக்கத்திற்கு, வார்ப்புருக்கள் பெட்டியிலிருந்து துல்லியமானவை. சிறப்பு மக்கள் தொகைக்கு (காயமடைந்த பிறகு, கர்ப்பிணி, மேம்பட்ட வீரர்கள்) ஒரு இயக்கவியல் நிபுணர் அல்லது PT ஐ ஒருமுறை தொடர்புடைய தூணை மதிப்பாய்வு செய்ய பணிக்கவும். முதலீடு ஒரு முறை, ஒரு இடுகைக்கு அல்ல.

வளரும் ஒரு உடற்பயிற்சி ஆளுமையை தட்டையாகும் ஒன்றிலிருந்து பிரிப்பது என்ன?

மூன்று விஷயங்கள்: அடையாள நிலைத்தன்மை, இடுகையிடும் சுழற்சி மற்றும் தூண் ஒழுக்கம். முகம், குரல் அல்லது நிறத்தில் சறுக்கும் கணக்குகள் இடுகை 30 ஆல் தட்டையாகின்றன. சீரற்ற முறையில் இடுகையிடும் கணக்குகள் அல்காரிதமின் நம்பிக்கையை இழக்கின்றன. ஒரு தூணை மட்டும் தாக்கும் கணக்குகள் (உடற்பயிற்சி மட்டும், ஊட்டச்சத்து அல்லது ஊக்கம் இல்லை) குறுகிய பிரிவுகளுக்கு மேல் செல்கின்றன. Vibe Skills இல் உள்ள AI Influencer திறன்கள் முதல் நாளிலிருந்தே மூன்று பூட்டுகின்றன.


சாளரம் திறந்திருக்கிறது - இந்த வாரம் ஆளுமையை உருவாக்குங்கள்

உடற்பயிற்சி மற்றும் ஆரோக்கிய AI ஆளுமைகள் 2014 இல் சமூக ஊடக செல்வாக்கு செலுத்துபவர்கள் மற்றும் 2010 இல் யூடியூபர்கள் இருந்த அதே சாளரத்தில் உள்ளன. வகை நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது, தளங்கள் நிலைத்தன்மையை பாராட்டுகின்றன, மேலும் பெரும்பாலான இடங்கள் இன்னும் காலியாக உள்ளன. இந்த காலாண்டில் தொடங்கும் படைப்பாளிகள் 2027 க்குள் பிரிவை சொந்தமாக்குவார்கள்.

உங்களுக்கு படப்பிடிப்பு உபகரணங்கள், ஒரு ஸ்டுடியோ அல்லது ஒரு பட்டம் தேவையில்லை. உங்களுக்கு அடையாள-பூட்டப்பட்ட ஆளுமை, ஒரு வெளியீட்டு தாளம் மற்றும் 90 நாட்களுக்கு தினசரி அனுப்புவதற்கான ஒழுக்கம் தேவை. ஒரு திறன் ஒரு வார இறுதியில் 6 மாத சோதனை மற்றும் பிழையை சுருக்குகிறது.

Vibe Skills இல் ஒரு AI உடற்பயிற்சி ஆளுமை திறனை நிறுவவும் →


ஸ்டுடியோவைத் தவிர்க்கவும். Vibe Skills இல் உங்கள் AI உடற்பயிற்சி பயிற்சியாளரைத் தொடங்கவும் மற்றும் பார்வையாளர்கள் உண்மையில் அங்கீகரிக்கும் தினசரி உள்ளடக்கத்தை அனுப்பவும்.

AI உடற்தகுதி பயிற்சியாளர்கள் மற்றும் ஆரோக்கிய ஆளுமைகளுக்கான சிறந்த AI திறன்கள் - Vibe Skills preview
Vibe Skills
Vibe Skills

Claude, Cursor மற்றும் பலவற்றிற்கான நூற்றுக்கணக்கான தயார்நிலை திறனறிகளை உலாவவும்.